最近身边打喷嚏、流鼻涕、嗓子疼的人是不是又多了起来？换季时节，各种“感冒样症状”的呼吸道传染病开始活跃。很多人一出现发热咳嗽，就默认是“感冒了”，随便吃点药对付过去。

但你知道吗？同样是发烧咳嗽，背后的“元凶”可能完全不同。有的是鼻病毒引起的普通感冒，有的是流感病毒，还有的是新冠病毒、肺炎支原体……它们的严重程度和应对方式差别很大。今天我们就来理一理，帮你快速分辨、科学应对。

当前哪些病原体在“捣乱”？

根据中国疾控中心最新监测，当前引起感冒样症状的呼吸道病原体主要有这几类：

流感病毒是当前门急诊检出率最高的病原体，主要流行株为甲型H3N2和乙型Victoria系。新型冠状病毒阳性率位居第二，但整体已回落至低流行水平。此外，呼吸道合胞病毒、腺病毒、肺炎支原体、人偏肺病毒等也有散发病例。好消息是，目前检出的都是已知常见病原体，没有发现未知的新病原体。

同样是“感冒”，不同病原体的“攻击重点”不一样。下面这张表帮你快速了解：

一句话总结：如果全身酸痛、高烧起病急，优先考虑流感；如果鼻子症状明显、不发热或低烧，多半是普通感冒（鼻病毒）；如果干咳剧烈且持久，要想到肺炎支原体的可能。

日常防护怎么做？记住这六条

无论面对哪种呼吸道病原体，防护的核心逻辑是相通的。以下措施简单有效，建议收藏：

出现症状怎么办？

如果只是轻微的鼻塞流涕，没有发热或仅有低热，精神食欲尚可，可以先居家休息、多喝水，观察病情变化。

但出现以下情况建议及时就医：持续高热超过3天不退；咳嗽剧烈且越来越重；出现胸闷、气促、呼吸困难；精神萎靡、嗜睡、食欲明显下降。就医途中请佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

换季时节，呼吸道传染病虽然种类多，但只要我们认清症状特点、做好日常防护、及时科学应对，就能最大程度保护好自己和家人。转发给身边需要的朋友吧！

组稿:韩浩男 审核:葛小伍 审签:毕俊